INFORMACIÓN GENERAL
LUGARPlazoleta de Alfiles
Calle 26, Bogotá
HORARIOCalentamiento - 8:00 am
Salida - 9:00 am
DISTANCIA 10K
Masculina/Femenina
ATENCIÓN: La fecha, el lugar de encuentro, horarios y recorridos podrán cambiar de acuerdo a los requerimientos de las autoridades de la ciudad. De existir variación en la información previamente entregada, los cambios serán dados a conocer con anticipación a través de esta página y/o por correo electrónico.
CATEGORÍAS DE INSCRIPCIÓN
| CATEGORÍA |
DESCRIPCIÓN |
| ÉLITE MAYORES |
Atletas mayores de 18 años inscritos por la Federación Colombiana de Atletismo y corredores internacionales invitados. |
| ABIERTA |
Mayores de 18 años. Estos corredores no deben haber pertenecido hace 3 años, o pertenecer actualmente, al registro de ninguna liga o federación atlética y/o deportiva, esto incluye a cualquier liga nacional.
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| MÁSTER |
Corredores que estén dentro del rango de edad de 40 a 49 años. |
| PLUS |
Corredores entre 50 y 79 años. |
INGRESO AL CARRIL DE SALIDA
- Acceso: Únicamente se podrá ingresar al carril de salida con el número y camiseta oficial por la zona de concentración.
- Hora de ingreso: 8:40 am – 5 minutos antes se llevará a cabo un acto previo.
ENTREGA DE KITS EN EXPORUNTOUR AVIANCA
- Lugar: Compensar Avenida 68 # 49A-47, Plaza Jubileo - Parqueaderos limitados
- Fechas: Viernes 4 y sábado 5 de octubre
- Horario: 8 a.m. a 5 p.m.
- *El día de la carrera no se entregarán kits de competencia.
RESPONSABILIDADES DEL CORREDOR
- Consultar al médico sobre su estado de salud antes de iniciar un programa de
preparación física o participar en eventos deportivos.
- Informarse sobre los riesgos que conlleva participar en eventos de resistencia
aeróbica, especialmente relacionados con muerte súbita, deshidratación, nutrición,
indumentaria requerida y preparación física requerida.
- Atender las recomendaciones que por diferentes medios emite la organización
antes, durante y después del evento.
- Prestar la máxima colaboración y disciplina para con los miembros del equipo
organizador o sus representantes tales como logistica, policía, jueces, servicios
de salud, etc.
- Informar a la organización sobre cualquier situación que pueda detectar
relacionada con temas de seguridad.
- Informar al representante de la organización, cuerpo de salud o policía más
cercano e inmediato sobre accidentes o incidentes que pueda sufrir cualquier corredor.
- Diligenciar totalmente el reverso del número de competencia.
- Informar a sus familiares y amigos acerca de su participación.
- Portar elementos que permitan su identificación o detectar el sistema
de salud al que se haya afiliado.
- Portar elementos que le puedan facilitar la comunicación.
TIPS PARA EL DÍA DE LA COMPETENCIA
- Diligencie la totalidad de sus datos personales en su inscripción.
- Duerma bien y descanse el día anterior.
- Desayune mínimo 2 horas antes de la competencia.
- Hidrátese antes, durante y después de la competencia, hágalo con sorbos cortos y regulares.
- Haga estiramiento previo y posterior a la competencia.
- Porte su número de competencia en un lugar visible, preferiblemente sobre su cintura.
- Acuerde un punto de encuentro con sus familiares o amigos.
- Sugerimos dirigirse al punto de concentración utilizando transporte público.
- Utilice ropa deportiva y evite llevar elementos innecesarios.
- No empuje, disfrute el espectáculo.
- Al carril de salida y meta solo podrán ingresar los atletas que porten el número de
competencia en un lugar visible.
- Si siente mareos, dolor de cabeza, o dolores musculares retírese de la competencia
e informe a las autoridades u organización; diríjase al punto de ayuda más cercano.
RECORRIDO
Haz click sobre el mapa para abrir en formato pdf:
Zona de salida
El lugar de encuentro, horarios y recorridos podrán cambiar de acuerdo a los requerimientos de las autoridades de la ciudad. De existir variación en la información previamente entregada, los cambios serán dados a conocer con anticipación a través de esta página y/o por correo electrónico.
De acuerdo con las normas de la IAAF y de la Federación Colombiana de Atletismo relacionadas con el diseño de trazados de carreras sobre distancias estándar en donde se señala:
- Nota1: Se recomienda que para las carreras en carretera organizadas sobre distancias estándar, los puntos de salida y llegada, medidos en línea recta, no deben estar separados uno de otro en más del 50% de la distancia de la carrera.
- Nota 2: Se recomienda que para las carreras en carretera organizadas de acuerdo con una distancia estándar, la disminución de altitud entre la salida y llegada no deberá exceder del uno por mil, es decir, 1m. por km.
De acuerdo con el reglamento, la presente información del recorrido, zonas de salida y llegada podrá cambiar de acuerdo los requerimientos de las autoridades de la ciudad.
CERTIFICADO INTERNACIONAL DE MEDICIÓN
El RunTour cuenta con certificado internacional de medición que garantiza que el recorrido sea de 10.00 km.
CORRALES DE SALIDA
Con el fin de favorecer el desarrollo de mejores marcas de parte de los participantes, el Runtour Avianca ha previsto una salida organizada por corrales de tiempo. Tú debes indicar tu tiempo estimado de carrera para asignar corral. Si no señalas ningún tiempo te será asignado el corral de mayor tiempo objetivo.
Presta atención al corral de salida que te fue asignado, no olvides tener en cuenta que no podrás ir hacia corrales de menor tiempo al asignado, sin embargo, sí podrás ingresar a corrales de mayor tiempo objetivo. Después del calentamiento dirígete al acceso de tu corral identificado con la letra correspondiente, la cual estará en tú número de competencia.
| CORRAL A: |
EXCLUSIVO PARA ATLETAS ÉLITE |
| CORRAL B: |
HASTA 44:59 |
| CORRAL C: |
45:00 - 49:59 |
| CORRAL D: |
50:00 - 54:59 |
| CORRAL E: |
55:00 - 59:59 |
| CORRAL F: |
1:00:00 - 1:04:59 |
| CORRAL G: |
1:05:00 - 1:09:59 |
| CORRAL H: |
1:10:00 - 1:14:59 |
| CORRAL I: |
1:15:00 - 1:19:00 |
| CORRAL J: |
1:20:00 - 1:24:59 |
| CORRAL K: |
MAYOR A 1:25:00 |
